ワンランク上のダーツ練習イメージ

ダーツ&サッカーバー『18BANG』かつです‼

 

 

 

 

今日も、昨日のblogの続きです🎵

 

 

 

 

昨日のblogがコチラ

１つ上のダーツ練習方法リフティングの変

リフティングの変リフティングの変リフティングの変🎵

 

 

リ～～フティングの変🎵ワーオ🎵

 

 

 

１つ上の練習方法🎵（リフティング=カウントアップ）

 

 

 

ということでダーツバーで一人でカウントアップを練習するときなんかは、

 

 

 

なるべく試合で使える練習を‼‼

 

 

 

ダーツの練習って

自分のルーティーンを作って行くとこにも　あると思います🎵

 

 

 

まず、カウントアップを一人でやるとき

 

１ラウンドを投げて、すぐに次のラウンド

 

スタンスに入る人がいると思います

 

 

試合中は、相手かいるので１テンポ置いてから

 

相手が投げているのもイメージして、

 

相手が投げ終わった（イメージ）

 

からの自分がスタンスに入る🎵

 

 

ラウンド間をこんな感じで、すぐにスタンスに入らず

 

1テンポ置いてからスタンスに入る🎵

 

 

こっちの方がより試合に近づいたルーティーンが出来ると思います🎵

 

 

試合では、一人でやる試合はないので、相手がいるイメージでカウントアップする事をオススメします🎵

 

 

 

1ランク上の練習方法（リフティング=カウントアップ）

 

次は、数字になれる練習‼

 

 

今、日本では、ソフトダーツと併用して

ハードダーツを始めると言う方も増えて来ました

 

 

僕も何年か前に、ハードダーツの方に主を置くようになりました❗

 

ハードダーツは、やってみるとそれくらい面白いし

 

ハードダーツが面白いと思えないと

 

強く、上手くなっていかないと思う。

 

 

 

そこで、多くの人が一番嫌うのが

 

数字を自分で読まないといけないというとこ

 

 

 

そして、ハードダーツをやってみるとソフトダーツの時では、ありえないような外れかたをしたり

 

 

 

緊張で、簡単な計算をミスしたり

 

 

 

暗算も慣れなので、普段から暗算してれば慣れてくるものです🎵

 

 

そこで、ただカウントアップするのではなく

 

 

3本投げたらダーツの矢を抜くまでに、

 

 

3本の数字を暗算してから抜く‼‼

 

 

投げるのと頭を同時に使う練習にもなるし

 

数字にもなれてくる‼

 

 

ソフトダーツは、ご丁寧に何点取ったかなど

 

画面に数字を出してくれているので

 

矢を抜いた後に答え合わせも出来ます🎵

 

 

 

とにかくダーツは、数字に強くなると

 

勝率も上がります❗‼

 

 

 

そのためには、計算しながら投げる事に慣れること‼‼

 

 

 

慣れるほど、やること‼‼

 

 

 

 

が大事です‼

 

 

 

数字、アレンジ力が弱いと一旦考えるから、そこでリズムが壊れてしまう🎵

 

 

 

常にポンポンポーンと同じリズムで投げれた方が良いですね➰🎵

 

 

そのためには、早く数字に慣れる事‼

 

 

 

数字、アレンジを覚える事‼

 

 

 

数字をしっていると相手にもプレッシャーがかけやすくなるという利点もありますよ🎵

 

 

 

 

 

後、最近僕が良くやっているのは、

 

 

 

 

5ラウンドまでは、ブルを狙ってのカウントアップ‼

 

 

 

6ラウンド、7ラウンド、8ラウンドは

 

 

 

60.60.60.を狙うとか、57.57.57を狙うとか、

 

 

 

54.54.54を狙うとか、60.57.54で狙うとか

 

 

残り3ラウンドを違うトリプルを狙う練習をしたりしています🎵

 

 

だいたい僕たちは、ソフトダーツの試合では、

 

 

メドレーと言うのをします❗

 

 

 

01ゲームの後のクリケット‼

 

 

 

ブルだけに5ランド以上あまり投げないので

 

次はクリケットゲームに変わっているのをイメージして

 

6ラウンド目からは、トリプルラインを狙う練習をしたりしています❗

 

 

試合をイメージした練習方法だと思います🎵

 

 

そして、イメージの付け方も　これを180出さないと厳しい‼とか

 

絶対ハットがいる場面だとかをイメージして

 

少しでも、自分にプレッシャーをかけての練習の方が

 

試合でメンタル面で動じにくくなると思います🎵

 

 

 

 

１つ上の個人練習方法として

 

 

この3つをやってみてはいかがでしようか❤

 

 

 

よく、大会の時に、緊張とかしている子に

 

 

お店で練習していると思って投げよう‼とか

 

 

お店でカウントアップしていると思って‼‼などの

 

 

 

応援のかけ声をよく耳にします🎵

 

 

 

 

僕もよく言います🎵

 

 

 

 

だけど、よーく考えてみて下さい

 

 

 

大会中にお店やっていると思って～🎵とか

 

 

 

 

言われてもってなるよね～。

 

 

 

 

余計にへんなこと考えておかしくなったりする事の方が多い

 

 

 

 

これが、通用するのは、大会をイメージして練習してきた子だけです🎵

 

 

 

 

 

当日にいきなり『上手くなる事』は、

 

まずありません

 

 

 

 

だけど、当日にいきなり『強くなること』は

 

まずあります🎵

 

 

 

 

 

大会に備えての練習を普段からやっているか‼が

 

鍵になってくるかと思います🎵

 

 

 

その昔

 

 

 

サッカーの神様‼‼

 

 

 

ブラジルのジーコも

 

 

一人でフリーキックの居残り練習をしていたそうです🎵

 

 

 

一球蹴るまでに、ものすごい時間（本番をイメージしている時間）

 

 

 

そして、一球蹴るのに大量の汗‼

 

 

 

そして、

 

 

 

身体からは、湯気（熱気）が出ていたそうです‼

 

 

 

 

それくらい本番をイメージした練習って大事なんだなぁっと思います🎵